ACCOMPAGNEMENT SOMMEIL
✨ Cet accompagnement sera disponible à partir de Septembre 2026 ✨
Futurs parents / Bébé de 0 à 4 mois
🤎Vous attendez un bébé et vous ne savez plus quoi penser de tout ce que vous entendez sur son sommeil ?
Entre les conseils de l'entourage, les réseaux sociaux et les injonctions, il est parfois difficile de savoir à qui se fier.
Vous aimeriez comprendre les besoins de votre bébé, avoir des repères simples et aborder les premiers mois avec plus de sérénité ?
Votre bébé a moins de 4 mois et son sommeil vous questionne ? Vous vous demandez si ce qu'il vit est normal ou vous avez simplement besoin de faire le point ?
✨ Je vous accompagne pour mieux comprendre le sommeil de votre bébé et trouver des repères adaptés à votre famille. ✨
Consultation - 1h15 : 70€
En visio
N'hésite pas à me contacter pour toute question !
Comment se déroule
l'accompagnement ?
✅ Avant notre rendez-vous
Vous recevez un questionnaire détaillé ainsi qu'un agenda du sommeil à compléter pendant une semaine à 10J. Ils me permettent de mieux comprendre votre quotidien, les habitudes de votre bébé, son rythme et les difficultés que vous rencontrez.
Ainsi, notre consultation est entièrement personnalisée et nous pouvons consacrer notre temps d'échange à ce qui compte vraiment pour votre famille.
✅ Une consultation en visio de 1 h 15
Pendant notre rendez-vous, nous prenons le temps d'analyser ensemble le sommeil de votre bébé, de répondre à vos questions et de réfléchir ensemble aux ajustements qui pourraient vous aider.
✅ Après notre échange
Vous recevez un compte rendu personnalisé par mail avec des recommandations adaptées à votre situation concernant le rythme de sommeil, l'environnement de sommeil, le rituel du coucher et les petits ajustements du quotidien pour votre famille.
De 4 mois à 6 ans
Les endormissements sont longs ou difficiles ?
Les réveils nocturnes sont nombreux, les moments pour se rendormir sont compliqués ou les nuits deviennent difficiles à vivre pour toute la famille ?
Vous vous interrogez sur son rythme de sommeil, ses siestes, l'heure du coucher ou ses besoins ?
Vous aimeriez comprendre ce qui se passe et trouver des ajustements adaptés, sans mettre en place de méthode de « sleep training » ?
✨ Ensemble, nous faisons le point sur votre situation pour mieux comprendre ce qui se joue autour du sommeil de votre enfant et trouver des ajustements adaptés. ✨
Première consultation - 1h15 : 90€
Consultation de suivi (si besoin) - 1h : 70€
En visio
Mon approche
Je ne crois pas qu'il existe une méthode qui convienne à tous les bébés.
Mon rôle est de vous aider à comprendre le sommeil du vôtre, à répondre à vos questions et à faire le tri parmi les nombreux conseils que l'on reçoit lorsque l'on devient parent.
Ensemble, nous cherchons des ajustements qui respectent les besoins de votre bébé, mais aussi votre équilibre, vos valeurs et votre réalité familiale.
Parce que le bien-être d'un parent est tout aussi précieux que celui de son enfant.
Ici, pas de méthode de « sleep training ». Mais des conseils concrets, adaptés à votre bébé et à votre famille.
Mama Rose - Laëtitia ABITBOL Accompagnement bienveillant pour futurs et jeunes parents.
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